“孩子！”蓊郁的森林中，武沛盯着一块石头，眯起双眼，仿佛着迷，“这块石头里面，有一只蟾蜍。”
“爸爸，你骗人！”武大圣憨憨地笑。
“我没有骗你！”武沛笑了笑，“它在卵的时代，不慎进入其中，后来长大以后，再也无法出欢。孩子，你要跟我打赌么？如果你输了，就把‘森堤’再练一百次。”
“我蠃了呢？”
“今天的功课到此为止。”
“爸爸你输定了，这样坚硬的石头里面，绝对没有什么蟾蜍。”
“呵！”武沛手起杖落，石块分成两半，一只蟾蜍跳了出来，眯眼瞧了瞧天，一蹦一跳地去远了。“怎么会这样？”武大圣十分吃惊。
“龟、蛇与蟾蜍，天生拥有内息。”武沛盯着儿子，意味深长地说，“如果练成了内息，那么无论何种环境，你都可以自行循环，自在呼吸，那样的甲士，才能得到真正的自由。”
“别停下来，呼吸，吐纳，好，将真气导引出来，进入胎光窍，别泄气，想象自己冲开一切，突破一切，没有什么可以限制你，限制你的只有你自己……”
京无伦的吼叫声如在耳边，武大圣俨然失去了知觉，四周毒液汹涌，不断地侵蚀他的躯体，他却陷入了一个宁静无比的境地。他在呼吸自己，从一切的物质中吸取大能，甚至于包括蛇腹中的毒液。元气在他的体内穿梭游走，由散乱而凝结，由躁动而平静，仿佛一股股水银，缓缓流动，源源不绝。
“我不能死，我要活下去……岳风……朱阳……依依……没有什么可以限制你，限制你的只有你自己……壮大自己……与天相齐，无物可拘……”
一串串念头在心中闪过，一股磅礴的力量涌遍全身，毒液近前，又被排开，损伤的躯体飞快的愈合，他的身子向外膨胀，慢慢地充满了蛇王的体腔。
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