孩子们要开始训练，李超又是一番指点，才让他们和母亲们一起，练习保命的本事和攻击手段。
李超闲着没事，就把自己过来的途中，偷看到的修真典籍结合修真者的身体，开始了自己的研究。
萧大师适应身体也经过了最初的手足无措阶段，有时间和李超交流了。李超虽然看了很多典籍，有萧大师这位修炼了多年的老人探讨，对修真者的修炼总算是有了一定的认知。
修真者的修炼，是吸收天地灵气，在经脉中积累，达到强身健体，延年益寿的目的。天地灵气的主要存储地点，却是在丹田。
修真是从练气期开始的，刚开始修炼的还是内气，直到内气积累到一定程度之后，经过压缩，成为所谓的真元，就进入了筑基期。
筑基期的真元积累足够之后，真元就需要进行再度压缩，最终在丹田形成固态的真元，就是金丹。
金丹期再往后，真元已经压缩成固态的金丹了，再次压缩就没办法了。修真者们还是会想办法，金丹容纳的真元到了极限之后，就用神识和真元结合起来，将原来的金丹转化成元婴。
元婴还是由真元组成，只是体积大了，而且融合了神识，不仅真元的容量大大增加，也有了一定的主动性。
以后的修炼，就是锻炼元婴的强悍程度，增强组成元婴的神识和内气的密度。
然后是合体期，就是元婴和身体合体，整个身体都变成和元婴一样。能够容纳神识和真元。
最后，就是化神、渡劫、大乘飞升了，这几种境界，在神原星是没有人达到过的。
就是典籍上，也只有寥寥几笔，还语焉不轻。都是七大门派的祖师从原来师门的典籍照搬过来的。
萧大师感叹，天龙金身，简直就是直接进入合体期的修炼，整个身体都能够吸收能量壮大自己。
李超倒是不赞同大师的观点，他有自己的分析，合体期的合体，是具有神识的元婴和身体的融合。
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