从廖师傅那里学到了精神力修炼的方法，李超却没办法立马给晓晨和李月分享，只能自己在师傅的别墅修炼，他的结婚对象，被安置在另一处别墅。
明天，李超得骑着高头大马，带着花轿去迎亲。没法见到两女，李超正好自己先修炼，拿自己做实验，看看这种冥想到底有多大的效果，身体力行之后，再去教两女，到时候还更有把握一些。
因为礼仪教学早就完了，李超今天就没什么事情，也没人来打扰他，李超就在自己的房间开始了冥想。
到晚餐的时候，李超检验了一下冥想的效果，结论有些令人失望，这种修行方式，比他自己发明的忍耐训练效果差了不是一星半点，四个小时的冥想，增加的精神力只有两千分之一，而一次忍耐训练，两个多小时，就是百分之五。
李超却没有多大的失望，这种功法虽然效率上低一些，但胜在安全，忍耐训练的效果好，但是每一次都需要通过药物刺|激，修炼方法类似于小说中描述的邪道修炼方法。
虽然李超他们的修炼，是自家人一起进行的，可是方法也不是堂堂正正的，在金大师的体系中，他们这样修炼，铁定被归入邪道。
不过，冥想对李超来说，还是不错的补充，忍耐训练每天只能进行一次，再多肯定会伤身，冥想就安全多了。
今后的精神力修炼，就采用双管齐下的方式，忍耐训练和冥想交替进行。李超吃过晚饭，和两位师傅说了会话，就回去修炼了。
他现在内气修炼基本上不占用时间，全天候地进行。今天下午的冥想，李超只是用了预留的百分之一进行的。
回到房间之后，李超准备把精神力进行重新分配，这段时间的精神力增长迅速，控制全身小循环的精神力应该能够腾出一点来了。
无名功法是随时都在运行的，坐在床上的李超自然也没忘记给自己充电。盘腿坐在床上，李超开始调整控制小循环的精神力，却突然发现，前两天自己做实验形成的二十个小循环，还在运转着。
暂时放下了精神力的调整，李超开始观察这些小循环的效果，两个细胞组成的小循环基本上没多大变化，随着循环中细胞数量的增加，循环对细胞的增强效果越明显。六个细胞组成的小循环，对细胞的作用就和以前108个细胞组成的小循环效果差不多了。
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