晓晨和李月收拾好厨房出来，来到花园准备练习套路，李超也很久没有练功了，四人在花园，李月和晓晨首先练了八极小架，接下来就是劈挂拳的套路，李超也一样，不过他的速度要快许多，还不住地指点两人。
巨人继续修炼他的金刚功，不时得到李超的指点，他觉得很神奇，李超居然能够指出他内气运行的细微误差。
一个下午，四人都在花园度过，李超练完拳脚功夫，包括八极小架、劈挂拳和擒拿格斗的招式，又开始控球训练。两位美女还在练习劈挂拳套路，李超一边带球跑圈一边指点，就算他在房屋的另一边，也能够发现他们修炼中的错误。
等到俩美女练习完成，回去洗澡，准备做饭，李超才收回覆盖着整个练功场的精神力，只放到了修炼金刚功的巨人身上。
巨人收功之后，晚饭已经做好了。吃饭的时候，巨人也一如既往地拍马屁，搞得李超很无语，貌似他很少夸奖晓晨。
晚饭后，再次帮巨人处理了脚伤，四人开始了聊天，让李超尽快掌握好英语。2小时过后，李超已经能够自如地对话了。
然后就是各自回房修炼。李超经过两次闭关，已经把修炼的事完全数字化了，晚上的时间充裕了，抱着晓晨折腾了两个钟头。结果就是，晓晨瘫在床上休息，因为接下来还要修炼，幸亏睡仙功能够代替睡觉，不然晓晨估计会一直睡眠不足。
因为要充电，李超坐在地板上。盘腿打坐，开始在充电状态下修炼无名功法，5个多小时之后，起身洗漱。
这时已经快7点了，出门买好早餐放到厨房，跑去把巨人叫起来，给他处理了脚伤，让他早饭后去训练基地，中午还要继续处理脚伤。
拍打着篮球，李超向着训练基地进发，这一路上就轻松了，李超不时地和路人打着招呼，又是还聊几句，结果到训练基地已经迟到了。
教练听队长说过，李超是带球跑步到训练基地的，也不怪他迟到，只是提醒了一下，上午都要陪他训练，可不能让队友们久等了。李超连连应是。
上午的训练和上周一样，球员们分成三组，助理教练也上了，轮流协助李超训练。巨人来到球馆，又看到了上上周的情形，五个人围着李超抢球，5个人传球，余下五人就在旁边观摩。巨人来了也没人上来招呼。
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