晚上的步法训练，李超把从录像中学到的步法都用了出来，还是很熟练的样子，看的教练两眼发光，连忙叫停，并请李超给他的球员们讲解，这些步法可是NBA的精华啊。
接下来的传接球训练，教练改变了方式，因为前几天的训练，李超的传接球已经是非常厉害了，他的反应速度之快，就算是不用精神力也比别的球员快好几倍，即使出现失误，他也能通过极快第二反应弥补。
这一次，教练想了个新花样，让4名球员给他传球，他一个人接球，还安排了另外4名球员对李超进行干扰。李超一边接球、传球，一边还要应付4名球员的围追堵截。
一时间，只见他手忙脚乱，传球的队员传球可不是直接对着他去的，而是传到他附近，他得一边躲过4名球员的围堵，接到球还要传回去，往往一个球接下来，刚传回去，另一个球都快要传过了。
半小时以后，传球队员和干扰队员互换。一个小时训练下来，李超的失误率居然有一半多。
当然，这其中有传球的队员的问题，李超头一个球还没处理，那边的球已经传出来了，这种情况，换谁都没法处理。
李超的表现，让教练和省队的球员们咋舌不已，在四个人的围抢下，还能有一半多的成功率，再除去不当的传球，这个比率在比赛场上都算过得去了。
省队的球员们休息的时候，李超又开始带着篮球围绕球场跑圈。等他们休息的差不多了，继续先前那种训练，那样的训练方式，既可以训练他的传接球、步伐，攻防训练都综合到一起了。
李超对这种方式非常满意，运球和控球他在平日里一直都在进行，每天来回40公里的带球跑可不是盖的，虽然才进行了几天，现在李超的运球控球绝对不比NBA的球员差。
投篮对李超来说简单极了，根本不用训练。现在进行的训练，包含了选择位置、摆脱防守、持球、运球等多项技术的训练。
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