项布心知英奴娇之举，必有大甜头于自己，遂按英奴娇所述，意守丹田。
那真炁便迅速在项布丹田凝聚成形，结成一个拇指大小的炁团。项布只觉丹田内微微发热发胀，旋即便似要灼烧起来。
那团真炁随着英奴娇玉鼎妙虚功的注贯，越聚越大，已到一个鸡蛋大小，能感到它蓬勃的生机。
那团真炁聚到一定程度，便冲出丹田，过会阴入尾闾，经命门，夹脊，玉枕，如浪花拍岸，一波推着一波，轮番冲击。最后如张满帆扯满风的小船，直穿命门。
三关一过，真炁又轰然绕回百会。项布只觉头部刹时膨大如鼓，两耳好似被扯了出去，拉得老长。一会儿那进入脑顶的真炁收缩变小，化为湍湍细流，清凉舒爽，顺前额欲冲入任脉。
这是小周天运行的关键。玉鼎妙虚真炁在上丹田盘旋良久，一时顺势上冲，大有直上云霄之势。一时顺意下压，颇有泰山压顶之威。
过了盏茶工夫，终于那道真炁便如九天瀑布直落而下，冲盈任脉之间。一泄千里，闯入膻中。那膻中真炁越汇越多，缓缓泄于气海。终于经脉贯通，龙虎交汇。项布只觉任督二脉内真炁如奔腾的野马，汹涌澎湃，浩浩荡荡，连绵不绝。
原来英奴娇已用她一甲子的功力，为项布打通了任督二脉，正在为项布易筋伐髓，斩去三尸。
读者会问，英奴娇已耗费大量真炁，怎有余力为项布打通任督二脉？其实这功力与真炁是两个概念。真炁由功力化生，消耗了调息打坐一会，便可恢复。而功力却靠的是朝夕苦练，非一朝一夕便能得来。
而英奴娇此时却在耗费自己的功力，来造就项布帮其速成。项布这一声不花本钱的娘，叫得真是物超所值。
那真炁在项布体内越积越多，川流不息，周而往返。不知不觉，已运转了十二个周天。项布只觉周身毛孔舒张开来，浑身舒泰如同腾云驾雾。
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