“集合”随着几声清脆的哨子声，荷枪实弹的狱警整齐的站在放风广场。
伴随着清脆的高跟声，冷傲动人的姚千寒如同一道靓丽的风景线，出现在众人面前。
“眉骨偏高，凤目含霜，嘴唇薄，下巴尖瘦，这女人薄情寡淡，身具奇病，无怪如此蛇蝎、毒辣。”林锋天眼在姚千寒身上打量了一圈，已经知道这个残酷的女狱长绝非善类。
“请狱长训话。”等犯人们站好队，监狱守卫请示道。
这是每天必须进行的课题，也是她管理监狱的第二道“菜”，姚千寒始终相信，只有从身体与意志的双重打压，才能彻底的让人臣服。
“各位，马上就要到晚餐时间了，本狱长始终相信，只有强者、有能力的人才能存活于世，才能在弱肉强食的第一监狱里站稳脚跟。所以，我会坚持从各个方面磨练你们”姚千寒冷然一笑，面若含霜道。
冲他这话，囚犯们被折磨反倒成了她的恩赐，是件大好事。
底下的囚犯脑袋都搭耸着，白天干苦工，饿的饥肠辘辘不说，晚上想吃这碗饭，比登天还难。
人人心里恨透了姚千寒这娘们，用星爷的话说，恨不得将她xx一百遍丫一百遍。
但他们也只敢心里想想罢了，却无人敢反抗，因为那些反抗者都会死的很惨。
“今天晚上的晚餐任务是20圈，谁完成不了任务，就别想吃早餐。”姚千寒朗声道。
20圈，每圈400米，一共8000米。
“啊！这么多啊，以前不都是只跑10圈的么”
犯人们都抱怨起来，怎么突然就翻了一倍，这还让人活吗当然他们也只敢轻声抱怨。
姚千寒的目光落在了林锋身上，半眯的眼睛闪过一丝狠辣之色，心中暗道：“烤了一下午，竟然还能站得起来，今天一定要让你趴下”
自从她担任狱长一来，在江东监狱还没人能吃下“第一道菜”，她绝对不能让林锋这么好过。
从姚千寒那怨毒的目光中，林锋知道这娘们怕是冲着自己来的，这是要给自己下马威啊。
“狱长大人，这怎么突然就加圈了”有个胆大的老犯人壮起胆小声问了一句。
“放肆，谁让你多嘴了找打”监狱守卫长抬起警棍，照着那犯人劈头盖脸就打了过去，直打的那人头破血流，倒地哀鸣不已。
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