中距离跑项目上，美国并不是最强大的，他们更喜欢短跑这种刺|激的项目。至于美洲其他的国家，在中距离跑中也缺乏最顶尖的运动员，可以说整个美洲的中距离跑项目只能算是中上。
在世界中距离跑的格局版图中，是西亚、非洲、欧洲三强鼎立的格局。
欧洲方面英国、法国、意大利等体育强国中都有非常优秀的中距离跑选手，当然也都是黑人选手，这些国家因为对非洲有过殖民历史，所以本国中有一些优秀的黑人运动员。而诸如德国等殖民较晚的国家，本国的黑人较少，也就没有太多的黑人运动员，在中跑项目上就没有非常优秀的选手。
非洲国家历来是中长跑运动员的摇篮，其中肯尼亚、摩洛哥、阿尔及利亚都是中距离跑的传统强国，也是运动员的主要输出国；而非洲国家运动员输出的主要对象就是西亚的海湾国家。
中距离跑也是西亚国家的传统强项，原本西亚地区的气候和饮食习惯就比较容易造就中跑选手，而非洲归化军团的到来，对于西亚国家来说更是如虎添翼。非洲归化军团的身体天赋，加上西亚国家的物质保障和训练水平，造就了近几年西亚中跑实力的强大。
而提起西亚的短跑运动员，就不得不提一下拉希德·拉姆兹。
拉希德·拉姆兹原籍是摩洛哥，他和很多的非洲田径运动员一样，为了摆脱贫穷而开始练习田径。摩洛哥虽然是西非国家，但主要民族却是阿拉伯人，官方语言也是阿拉伯语，所以拉姆兹十八岁的时候就申请了加入巴林国籍，并且还为巴林服了兵役。而后的几年里，他迅速的成长为世界上最顶级的中跑运动员。
雅典奥运会中，拉姆兹就是当时1500米项目的夺冠大热门，但当时在半决赛中他因为身体不适而退赛，非常遗憾的结束了他第一次的奥运之旅。不过在之后的2005年的田径世锦赛上，拉姆兹一举获得了800米和1500米两个项目的世界冠军，成就了中跑之王的称号。
随后拉姆兹因伤休息了一段时间，在2006年的下半年才复出，之前拉姆兹参加田径世界杯，更多的是为了调整自己的状态，而如今拉姆兹的状态已经差不多恢复到了巅峰时刻。
此时在起跑线前，拉姆兹紧闭双眼，脑海中不断的浮现着维吉尔教练的嘱咐。
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