Los Angeles，Lake.
紫金王朝的命运和这座城市深深地联系在了一起，虽说洛杉矶还有另一支银河舰队，但是湖人的历史太悠久了，今年是科比的最后一年，或许会是湖人队一个王朝的沉寂吧。
96黄金一代，如今还剩几人了呢？这是邦纳在飞机上一直提起的话题，但是没人接他的话……静静听他讲艾弗森和科比的故事。
刚下飞机，姜浩然和西蒙斯等几个小个球员就商议着长跑前往住宿的地方，他们要在洛杉矶呆两天，下一场比赛还得到10号，因此球队也是开了五星级宾馆给球员们休息。
“你们跑吧，我们跑不动。”大个球员最烦的就是跑步，阿德和韦斯特等内线球员纷纷拿着行李冲上了大巴。
“那你们回去加练下肢，以后一起跑。”波波维奇面不改色。
“教练！”
“怎么了？”
“把球给我，我要回家！”邓肯开玩笑道。
其实他们这些大个球员跑步都不慢的，甚至在一些短跑比赛都能拿冠军，进NBA联盟体测中100米跑不进12秒是进不了NBA的，因此就算是博班，也是短跑比普通人要快不少。
但是长跑就算了，一是耐力不行，卡路里消耗太大，二是体重大的球员跑步伤膝盖，还不如去健身房练小腿肌肉有用。
“那个……我们就不跑了……”帕克和姜浩然的经纪人都是想上车，但是被两人给拉了下来。
“你们当经纪人的缺少锻炼，一起跑吧。”
吉诺比利也把他的阿根廷老友从车上喊了下来。
“哥们，我们不是运动员啊！”
“没事，我们是慢跑。”西蒙斯将耳机戴上。
马刺的体能教练和力量教练、甚至是训练师、队医都是自觉下车跟着一起晨跑，洛杉矶四点的空气真的不错，不跑步可惜了。
姜浩然从包里拿出自己的备用耳机给赵贤敬，长跑和音乐更配哦。
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